杭州交通信息网家乐缘菜品图片:小孩子到底怎么补钙啊？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 06:16:18
一岁多的孩子怎么补钙，有个医生朋友说现在卖的补钙用品，包括广告最多的那些基本都吸收不了！那怎么办啊？
可以吃安利的专为小孩准备的补钙产品，应该是钙镁片。我的朋友给他的小孩就吃这个。钙对小孩来说特别重要，缺了容易生病、出虚汗等。
另外，这是以前帮朋友从网上找的资料：
补钙服用龙牡壮骨冲剂合适吗？
医生建议：A、补钙：每日元素钙300-500mg
（1）复合钙冲剂：每日3-5包（每包含钙100mg）；（2）肾骨胶襄：每日1-2粒（每片含钙250mg）；
（3）盖天力：每日6-10片（每片含钙50mg）；
B、补D：每日400-800IU
（1）浓缩鱼肝油滴剂：每日4-6滴；（2）维生素D2糖丸：每日400-800IU；
（3）维生素D3针剂：每月一次，20-30万IU
注意上述物均须医生处方，遵医嘱应用。
C、向太阳要维生素D，紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3，帮助钙的吸收，可每天户外上下午各晒半小时。
只吃钙片不能预防佝偻病
单纯地给孩子吃很多钙片并不能预防佝偻病，必须在适量的维生素D的促进下，才能使身体吸收的钙，达到抗 佝偻病的效果。
人体食入维生素D后，经过肝脏、肾脏的代谢，转变为有活性的维生素D，才能使肠道吸收钙、磷进入血液，维持血液中钙的正常浓度，并能将钙、磷输送到骨骼，所以说，只吃钙片不吃维生素D达不到预防佝偻病的目的。
小孩子的肠胃没毛病，母亲身体也好，什么都不要刻意去补！吃母乳就行！像补钙的广告没有满天飞的年代，你看过有几个孩子缺钙？？？杞人忧天，人云亦云，花钱伤神的买卖！
最好是多晒太阳
我也赞同第一个朋友说的吃安利钙镁片，这个东西吸收率达到95%以上呢。我女儿也在吃。
最好还是食补了，还要多晒太阳
自然界中的钙中都有铅的存在
所以轻易不要去补钙片
别到时候把钙补了又要去清洗铅
食补