绥化市教育局官网:怎样养成习惯

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 05:16:19
怎样养成好的习惯，包括行为习惯和思维习惯

一件事情，你经常做，大概重复20天就会形成一种惯性，你坚持一年，就会成为习惯，而且一生也改不掉！

把那件事认为是一件习以为常的事,在心中产生一种潜意识,时刻提醒自己.久而久之,就会成为一种习惯.

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