bob公棚15年拍卖照片:怎样能拥有一个健康快乐的心态来面对生活?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/10 19:52:55
听自己喜欢的音乐,推荐恩雅;看一些能让人安静下来的书,推荐村上春树;或者泡一个热水澡,可以缓解压力.这些是暂时快速有效的方法,还有每天出门的时候对自己说今天回是美好的一天,这是心理暗示,很有用的
找个理由快乐吧
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