杭州交通信息网iphone6短信群发的软件:有没有谁知道最有效的戒烟方法是什么啊？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 19:31:02
游泳！十分十分有效。
个人经验证明：游泳一次，吸烟量少一半，而且效果持续两三天。
任何物理方式的戒烟都不能从根本上解决问题！
你如果真的想戒烟，那么就从现在开始下定决心：以后一只烟也不抽。如果你有毅力，如果你是一个真正的男子汉大丈夫的话，你就应该能坚持到底。
你戒的只不过是烟，人家戒毒所里戒毒都是用这种方法，只不过那是强制，你没有人管罢了。
没什么捷径，自己下决心就是了
送“烟鬼”到戒烟所~~~~
不吸啦