5斤元宝种鸽多少钱一对:我想听音乐消除压力,请问有什么好的音乐

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/07 15:52:35
介绍一些可以放松压力的音乐,交响或电子的都可以

听new age,班得瑞,神秘园,恩雅 都属于new age.
New Age
adj.
Of or relating to a complex of spiritual and consciousness-raising movements of the 1980's covering a range of themes from a belief in spiritualism and reincarnation to advocacy of holistic approaches to health and ecology.
新时代的属于或关于20世纪80年代兴起的混杂精神和意识自我觉醒的运动。它涉及了一系列主题。这些主题上至唯灵论和灵魂轮回说中的信仰,下至关于对健康和生态整体认识的探讨的拥护
New Age
n. Music
Modern music characterized by quiet improvisation on instruments such as the acoustic piano, the guitar, or a synthesizer and marked by a dreamy texture and touches of ethnic instrumentation.
新时代的以在某些乐器上宁静的即兴创作为特征的现代音乐,例如风琴、吉它或合成器。以梦幻般的悦耳音乐和民族器乐的乐风而闻名.

试听听Secret Garden的音乐。
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许多人都知道通过欣赏音乐来宽松情绪,但误以为听听音乐、唱唱歌曲或者玩玩乐器并没有什么大学问。实际上,如何利用音乐来缓解压力是一门专门的科学。美国著名音乐治疗专家纪兰诺修女在国际音乐治疗学研讨会上指出:音乐的旋律、节奏和音色通过大脑感应可引发情绪反应,并进一步影响生理状态,如果懂得如何控制反应过程,便能利用音乐来有效松弛神经。

  这位专家强调,由于个性和背景的不尽相同,人们对音乐的感受也会千差万别,由此相同的音乐对不同的人可能会产生不同的效果。如此说来,音乐测量师必须经过专门、特殊的训练。

  一般人认为,如果心情悲伤,那么听听快乐的音乐就会心情好转,但事实上研究表明:这只会使情绪变得更为抑郁。正确的做法是:相反应当选择与当时的心情相“吻合”或“一致”的音乐,目的是促使其产生所谓的“知音现象”。在一次对14名刚刚因失恋而不能自拔的年轻人的实验中,专家们证实,在欣赏了几首旋律轻快的轻音乐之后,他们无一例外地陷入了更深的痛苦和悲哀之中,然而当他们在倾听了那首充满了忧伤和凄凉的《徒然小夜曲》后,却似乎找到了“知音”,其中的12人的负面情绪居然奇迹般地得以减轻!此外,专家们还发现,对付一般性的情绪紧张,欣赏节奏舒缓的“悲乐”比欣赏轻音乐也来得更为有效。

我喜欢听韩剧的原声碟,这样能放松。

班得瑞,神秘园,恩雅。还有一专集名叫“奥林匹克”前面几首音乐给人得感觉象是古代诸神战场得遗迹

心烦的时候,我喜欢日本的吉田亚纪子(KOKIA)的歌