三菱plc q l 系列区别:我打蓝球从后场推进到前场时,速度一快,球就运的不太舒服,有时还会失误,哪些练习方法能改进这个问题?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/01 13:49:45
最好说些原地练习的方法,因为打蓝球一般只有半场,全场练习行进间运球可能条件不允许。
看过灌篮高手吗,知道樱木是怎么练运球的吗?
好吧,就这么做吧,这的确很有效!!
你要看教科书上写的正确运球方法 你的动作一定要规范 还要多练习
这是你控球还不熟 要练习一下 先慢后快