杭州交通信息网店铺有个横梁放啥好:喝苗条瘦身饮料能减肥吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/06/14 07:43:25
不能。
这是我从央视科教频道看到的，方法如下：
每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗（微汗）即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。
我已用此法3个月，效果不错，从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明显。我觉得不受苦，跑跳又能增加骨密度，防止骨质疏松。既经济又实惠。
它的广告意思是说 喝这个不容易胖,
没说减肥哦. 怕胖喝苗条
悟到 哦,, 没减肥那个说
没用，不如喝茶
没用，我喝过，喝完觉得肚子胀胀的！！