开心消消乐安卓版官方:一般人都坚持不了啊

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/15 16:21:27
瘦身

要有目标啊!为了某个人或某件事必须减肥之类的!
可以在看的到的地方贴一些瘦的榜样,
经常逛街,又可以运动,又可以激励自己减肥,因为很多衣服穿不下,不得不减!!
找有兴趣的运动做,比如跳舞,溜冰等,吃好吃但不会胖的东西,酸奶,水果!!

归在坚持