怎样减体脂的最好方法:我19岁了,体重才51KG,身高才165CM,如果我想长高些.长壮些,请问我该吃些什么东西?做些什么运动?谢谢!
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/25 20:34:21
我19岁了,体重才51KG,身高才165CM,如果我想长高些.长壮些,请问我该吃些什么东西?做些什么运动?谢谢!
首先千万不要相信什么药会帮你长高的 运动 多吃蔬菜水果 多运动 比如 篮球 还有 夏天要注意午睡 这很重要的 再么就是去看一些营养方面的书 看哪些食物对骨骼生长有帮助的 比如骨头汤 之类的啊 保持身心健康就好了
篮球
我19岁了,体重才51KG,身高才165CM,如果我想长高些.长壮些,请问我该吃些什么东西?做些什么运动?谢谢!
我现在16岁了,身高1.78m,但体重才54kg,我很担心,是不是不正常啊??
我今年20岁,身高178CM 但是体重才58KG,唉。。。
我今年25岁了,身高168cm,可是体重才54kg,请问为什么我这么瘦弱啊,怎么才能正常呢,谢谢!
55~我才15岁,体重48KG。我好胖啊`!
我才13岁 身高163``体重却80KG!郁闷 求减肥方法 最好在这个暑假能瘦下来.
瘦的人吃什么才能 长胖啊~~~~~~~~我身高173,体重才55kg~~~~~怎么吃都长不起来~
我身高158cm,体重50kg,这正常吗?要减肥的话,到怎样才算合适呢?
我身高164CM0体重54KG,看起来很胖(虚胖),请问怎么减才看起来不胖呀?
女孩子18岁 身高165 体重多少斤才好看?