武动乾坤魔域大乱斗下:举哑玲手臂会变粗吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/16 03:48:05

会长肌肉

会壮的

要看练习的强度和密度,70%强度,一周3-4次长肌肉最快。