虎狼同寝汐木在线阅读:跳操会减肥吗？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/06/01 11:26:52

可以的‘但是饮食一定要注意‘如果不注意的话，跳再多的操也无济于事‘进行任何力量练习都可以帮助减脂的‘坚持‘要科学健身‘

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http://edu.sina.com.cn/health/sports/2000-08-11/7363.html

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我只知到体操能使人变矮

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