拔丝地瓜的做法:请问不吃饭是否可以减肥,

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/29 17:20:30
请问我适度的不吃饭是否可以减肥?如果不吃饭可以减肥,那么等到肚子饿时,消耗掉的是脂肪还是肌肉呢?

肚子饿时什么都未有消耗,等到饿晕了,脂肪肌肉一齐消耗.

嗯!! 一顿饭要少吃一点`````不要吃的太饱拉```这样下来 ``每天在锻炼`减掉身上的坠肉`````就可能几率大一点点

少吃一点面食会有助你减肥,不过不要吃多

可以