俄罗斯地接:怎么来练习空中转体啊 就是腾空打圈圈 还有其他的一些腾空的动作
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/10 18:20:14
我可以给你图和文字说明
在梦中练练吧,这个是需要很好的身体素质的,如果没有练的话很容易受伤!
很容易的,本人就学习过, 练习空中转体要一步一步的来,先练习原地踢腿,再练习空中转体.
你可以去由高跳台的游泳池去练习
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在梦中练练吧,这个是需要很好的身体素质的,如果没有练的话很容易受伤!
很容易的,本人就学习过, 练习空中转体要一步一步的来,先练习原地踢腿,再练习空中转体.
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