业务分析师是干嘛的:晚上睡觉前吃很多东西会长胖吗
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/16 06:55:45
当然会,因为晚上吃完后就睡会对肠胃的功能增加负担,久而久之会减弱肠胃功能从而转变成脂肪。最好晚上9:00以后就不要再吃东西了
肯定会的拉,睡眠时消化功能会减弱,不过喝一杯热牛奶还是可以的。其他的食物最好在睡前4个小时之内都不吃。
因人而异!
会
大家都这么说
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当然会,因为晚上吃完后就睡会对肠胃的功能增加负担,久而久之会减弱肠胃功能从而转变成脂肪。最好晚上9:00以后就不要再吃东西了
肯定会的拉,睡眠时消化功能会减弱,不过喝一杯热牛奶还是可以的。其他的食物最好在睡前4个小时之内都不吃。
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