欢乐喜剧人赏金猎人2:我想请问一下练过瑜跏的人?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/09 04:58:17
为什么我每次练瑜跏,练到后面都有头晕想吐的感觉,奇怪?

吐着吐着就习惯了。
万事开头难,说明你现在的平衡能力,协调性不是太好,所以会头晕
慢慢练吧,当然要在身体适应的前提下,

方法不对或过度用功。