北约和华约有哪些国家:瑜珈中的冥想是具体是指什么啊

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/06/15 21:32:19

我想知道冥想是指什么都不想还是专注的想一件事情？如果是想事情要想些什么样的事情

冥想不是白日做梦!!
冥想就是放松精神,使自己进入一个想法空灵的状态.并不是楼上那位的白日做梦.
也就是进入一种境界

就是想想某件事，不要过于专注，否则容易精神紧张。
打个比方，就是白日做梦。

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