杭州交通信息网农药使用技术要求:吃饭时泡汤有害吗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 10:52:48
饭前喝汤,既利健康又有减肥效果;如果吃饱饭后再喝汤,汤会把食物泡大而引起腹胀;以汤泡饭,会因咀嚼过少,食物嚼得不够细而增加肠胃负担.如果吃饭中途觉得太干,可以把口中的食物吞咽下去后再喝少量汤;
吃饭泡汤这一问题从营养角度上看讲是很好的，因为菜的营养大部分是在汤里，这样吃法可以最大值吸收。但是对胃就不太好了。如果能够注意适量就要很好了。
有，对胃不好,最好是在饭前喝汤吧，有利于减肥哦。不过有些人喜欢在饭后喝汤，纯粹个人的喜好罢
还是不泡的好,不利于消化!