医学电子学基础 学不懂:运动完后应该吃一些什么..做一些什么啊

运动完后应该吃一些什么..做一些什么啊 做了人工流产后子宫怎么修复的快？？应该吃一些什么东西？？ 生完小孩后应该吃一些什么 醉酒后应该吃一些什么最好呢? 运动前和运动后应该喝什么，吃什么？ 长跑锻炼后应该做一些什么事情？不应该做什么？ 饭后应该吃一些什么水果？ 运动后吃什么? 办公室文员到底应该做一些什么？ 运动后的增肌减肥应该吃什么