洗衣机电机:减肥的进度怎样才可以算是健康减肥?谢谢
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/29 19:41:49
一个月减3斤是最健康的!
肉类换成豆制品、鱼类,米饭只吃三分之一碗,多吃蔬菜和卡路里低的水果,比如苹果、草莓之类的。
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/29 19:41:49
一个月减3斤是最健康的!
肉类换成豆制品、鱼类,米饭只吃三分之一碗,多吃蔬菜和卡路里低的水果,比如苹果、草莓之类的。