英文更好地怎么说:慢跑可以让腿变细吗?怎么跑步是科学的跑法?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/08 05:06:31
慢跑可以瘦腿,但是要跑走结合,这样可以更快的将脂肪转化。建议你用前脚掌跑步,手臂摆动幅度要大。
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慢跑可以瘦腿,但是要跑走结合,这样可以更快的将脂肪转化。建议你用前脚掌跑步,手臂摆动幅度要大。