剑为君舞 下载:运动后身体为什么会感觉发酸
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/03 01:32:21
运动后长生的乳酸堆积 比较好的办法是运动后适当的轻敲、轻捏运动部位(大腿、小腿、胳膊) 这样可以缓解酸痛感
证明见效了,要有块了!
乳酸堆积
运动时消耗能量,也就是糖类,所以能产生乳酸,导致全身发酸。生物课上应该学过的。
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运动后长生的乳酸堆积 比较好的办法是运动后适当的轻敲、轻捏运动部位(大腿、小腿、胳膊) 这样可以缓解酸痛感
证明见效了,要有块了!
乳酸堆积
运动时消耗能量,也就是糖类,所以能产生乳酸,导致全身发酸。生物课上应该学过的。