活动地点:牛奶在什么时候吃最好?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/23 19:49:35

人吃饱时候喝牛奶,这样牛奶的蛋白质才能合理利用

晚上睡觉前喝好。早上不能空腹喝牛奶

睡前

睡前

怎么能拿来洗脸那?浪费!!!

早上喝补充营养(不是空腹喝哦),晚上睡前喝补钙,看你想补充什么咯