实物产品:打羽毛球 后 左右比臂差别太大 怎么办

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/06/16 08:58:01

这个问题,我也想过
还好,我的差别不是太大

解决办法嘛,平时除了练球
做做上肢的力量训练
有条件的去健身馆
不方便的自己做俯卧撑,哑铃之类的

还是做俯卧撑好

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