pokemon go直播:晨跑是饭后还是空腹 跑 好？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/06/18 13:15:29

都不好，科学表明晚上最合适运动，早晨二氧化碳比较多

楼上说的有道理，但你硬要晨跑的话，一定要空腹跑，跑前可以喝些葡萄糖水．

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