泌尿科医院哪家专家好:什么食物 既便宜又有营养啊

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/20 22:57:12

人的营养是多方面的，包括七大营养素，如粮油薯豆，水果蔬菜食用菌，肉禽鱼虾蛋奶，维生素。矿物营养素和膳食菅养素等，都很重要。
那种食物菅养好，也看你的身体素质，身体特别需要，当然属于雪中送炭，是最好的了。营养要合理均衡，才能提营养食物的生理效价。

鸡旦

蛋白质-和维生素

什么食物 既便宜又有营养啊 夏天吃什么食物既解暑又有营养？谢谢回贴！ 什么食物最有营养? 什么食物最有营养 什么食物有营养? 什么食物有营养? 有什么食物有营养又吃了不会胖？？ 什么蔬菜既减肥又有营养 排毒降火又有营养的食物 求各位大哥大姐有没有怎么做亦简单又有营养的食物啊