职业拳击手训练有多苦:怎么样才能胖得匀称点?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/31 13:16:18
不要只胖肚子啊!!肚子好大不好看!
我想长胖啊!

保证足够的睡眠,多吃点,要注意营养均衡,吃完要运动,不然就只胖肚子,我也是这样胖起来的,身体一点都没变样,身体好好多

饮食要均匀,且不要一直吃同种食物~~~要吃不同种类的~~