在哪里找高清大图:每天吃多少正好不会胖~又能吃到好吃的呢!?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/01 13:11:51
我身高163~去年是九十几斤的~过年后升到110~减了好久都没见效~!我是一个吃了特别会吸收的人~有是们好的办法能顺利减肥么!有没有一套见效快有适合我的减肥办法呢~!?谢谢!
早上可以喝一杯牛奶,再吃一些没有油腻食品.中午一荤一素一汤.晚上应多吃素菜少吃多脂肪且油腻食物.切记吃零食.
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早上可以喝一杯牛奶,再吃一些没有油腻食品.中午一荤一素一汤.晚上应多吃素菜少吃多脂肪且油腻食物.切记吃零食.