浙江海康科技:身体瘦弱的人若想锻炼身体,适合做剧烈运动(我喜欢乒乓球)吗,为什么??

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/02 06:06:49

首先乒乓球不是剧烈运动
多做重复多的力量练习
你会变健壮的

不适合

乒乓球不是剧烈运动
多做重复多的力量练习
你会变健壮的

慢慢来,一定会成功的!

可以的,因为你很虚弱,多做点剧烈运动,这样会让你的身体更加强壮.