北京工商管理学院 传销:我早晨经常不吃饭,吃好多香蕉,这样好吗?对身体有害吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/10 07:04:27
我不是想减肥,我19岁还不到85斤呢?

这样不好!早餐还是吃一些淀粉质的东西有益于健康,而且这也不影响减肥。香蕉不适于空腹吃!

这样不好!早餐还是吃一些淀粉质的东西有益于健康,而且这也不影响减肥。香蕉不适于空腹吃

香蕉不适于空腹吃

大家说得对,不好.吃香蕉也要看时候的,早晨晚上吃都不好

最好不要空腹吃水果,其中的果酸会伤害胃。

反正能减肥是真的,不过对消化系统不大好了。最好还是五谷杂粮都吃,早饭吃饱点。