杭州交通信息网直招士官年龄:我为什么特别怕黑
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 07:24:46
在白天无论有什么声音一般我都能够安然入睡，为什么到了晚上有一点声响我就会很害怕，不敢睡觉？
这和恐怖症相差甚远，根本就不能算是任何神经症或精神障碍。我想，你应该是害怕一个人在夜间独睡，如果身边有一个朋友或者家人，甚至在旁边床上有一个朋友，你就不会感到恐惧。这应该是你的内心缺乏安全感，可能是因为自小没有独立生活养成的性格方面的弱点，也可能是你曾经经历过一些生活上的波折导致心理阴影。你应该做的是找出自己缺乏安全感的根本原因，调整自己的心理，勇敢地面对未来。
听了或者看了关于鬼的故事以后，
产生的一种心理暗示作用！
坦白的说，这种心理暗示作用一旦形成，
便根深蒂固，很不容易消除！
当然，尽管如此，还是要设法消除这种心理暗示作用。
主要还是要在心理上真正认识到，
“鬼”这种东西实际上是并不存在的，不必害怕的！
但是要真正做到这一点并不容易，
所以，这种心理暗示作用通常会陪伴人的大半生噢！！！
在床头点一盏插式小荧光灯（就是插在电源插孔中的那种），
几乎不耗电，可以缓解你的心理暗示作用，
试试看，兴许有用！！！
你对晚上有一种特殊的恐惧感，黑夜来临便会有恐惧感是吗？
你主要是非常缺乏安全感和情感支持。
你可以在黑暗中刻意做一些事情来增强胆量，白天注意与人们多进行情感交流，与父母多进行心灵沟通，培养安全感：）
这是医学上所称的 旷地恐惧怔哦 得了这种病的人没有什么大不了的 不过要自主的多做锻炼 并且要多在空旷的黑暗的地方哦
因为你喜欢白！
心理疾病，