耀江国际大厦租房:吃什么水果可以增加记忆力??

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/10 07:45:38

一是坚果类(像核桃、榛子什么的);
二是补充磷、碘等微量元素的水果,如蓝莓、胡萝卜、草莓等;
三是蔬菜类的,如大蒜、茄子、西红柿等等对补脑很有好处。