三峡蹦极电话:鱿鱼到底是脂肪多还是少啊?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/04 05:11:30
因为它来自海洋,我想当然地认为它是属于少脂肪的,但昨天一位朋友说脂肪含量很惊人!!真的是这样?
鱿鱼的脂肪含量不足1%,属于高蛋白、低脂肪、低热量食物,其蛋白质含量为16%至20%。其实,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种不错的选择
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鱿鱼的脂肪含量不足1%,属于高蛋白、低脂肪、低热量食物,其蛋白质含量为16%至20%。其实,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种不错的选择