护士幻灯片模板:网球反手击球技巧是什么?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/06 13:17:33
我是双反!稳定性要比单反好!练好了,威力也比单反大!适合初学者!
主要关键在于下半身!步伐很重要!而且右手的协调起很大作用!说说看你反手打球后什么效果?是界外还是下网?还是没有威力?
根据问题调整才是正确的!不要老换姿势打法!会破坏身体协调性的!
如果是双反要注意左手用力,重心一定要下降击球点要比正手更靠前
我是单反,比较灵活
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我是双反!稳定性要比单反好!练好了,威力也比单反大!适合初学者!
主要关键在于下半身!步伐很重要!而且右手的协调起很大作用!说说看你反手打球后什么效果?是界外还是下网?还是没有威力?
根据问题调整才是正确的!不要老换姿势打法!会破坏身体协调性的!
如果是双反要注意左手用力,重心一定要下降击球点要比正手更靠前
我是单反,比较灵活
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