北京四中图片:找个快速睡着的方法

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/24 02:28:02
谁知道怎么样就能快速睡着
谢谢!

你真正想睡的时候再去睡，
现在的工作生活压力很大，很多人不爱睡觉的，不奇怪。

喝点谷维素等营养药，可以起到心理安慰的作用，比安眠药健康些

我总是先作几个俯卧撑

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