联想m20 评测:哪种钙片不会便秘

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/05 20:04:54

所有的钙片都会便秘,最好的补钙方法是多喝牛奶,多吃鱼类食品,食物中所含的钙有助吸收,而钙片只能吸收30%