新疆实验中学邮编:为什么吃菠菜是牙齿会有涩的感觉

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/06/03 18:52:18

菠菜里含有大量草酸，在食用前最好用开水焯熟，这样再和别的青菜同炒就不会有青涩感了。做菠菜豆腐时，就是这样操作，先焯熟菠菜，再烫熟豆腐，然后合在一起再煮一小会儿，加入调味料，即可食用了，营养美味。

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