2吨的叉车自重多少:一天中什么时候吃钙片最好
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/01 11:55:56
我想知道在一天中什么时候吃钙片吸收最好。
晚上睡觉前晚上睡觉前吃最好,这个时候吃吸收好还有助睡眠.
需要注意的是一定不能早上空腹吃,会对心脏不利的.
早上
钙片是早晚餐后即服,每次一片
晚上
睡前服用,效果最好!
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/01 11:55:56
晚上睡觉前晚上睡觉前吃最好,这个时候吃吸收好还有助睡眠.
需要注意的是一定不能早上空腹吃,会对心脏不利的.
早上
钙片是早晚餐后即服,每次一片
晚上
睡前服用,效果最好!