2吨的叉车自重多少:一天中什么时候吃钙片最好

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/01 11:55:56
我想知道在一天中什么时候吃钙片吸收最好。

晚上睡觉前晚上睡觉前吃最好,这个时候吃吸收好还有助睡眠.
需要注意的是一定不能早上空腹吃,会对心脏不利的.

早上

钙片是早晚餐后即服,每次一片

晚上

睡前服用,效果最好!