权志龙怎么评价李智恩:怎么样减肥效果好

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/18 08:43:09

流行欧美的三荤四素法:连续三天顿顿只吃荤不吃素,然后连续四天顿顿只吃素不吃荤,循环坚持1-2个月会有明显效果.