鄞州二院预约挂号电话:预防感冒的方法
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/15 02:16:29
早晚用冷水洗脸是最好的防感冒方法,饮食中多吃一些含蛋白较多的食物.如:菌类,瘦肉等.锻炼身体也很重要.
注意健康、休息、冷热天气要相应加减衣服,还有,我至少会两天吃一个大橘子,补充维生素C,这样也有效预防感冒。
我已经好多年都没有感冒和生病了。
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早晚用冷水洗脸是最好的防感冒方法,饮食中多吃一些含蛋白较多的食物.如:菌类,瘦肉等.锻炼身体也很重要.
注意健康、休息、冷热天气要相应加减衣服,还有,我至少会两天吃一个大橘子,补充维生素C,这样也有效预防感冒。
我已经好多年都没有感冒和生病了。