活滚九连杀:生吃有营养还是煮吃有营养

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/06/01 07:36:15
吃肉的时候人们喜欢先经过处理

这是源于习惯和口味

如果生吃的话那么营养就不会随着珍煮而消失

可是人类之所以有发达的大脑很大原因是人类煮食食物

难道生吃不如煮食吗

首先“人类之所以有发达的大脑”不是因为“人类煮食食物”，跟着对于很多食物来说，煮熟了营养才容易吸收，而且更卫生，更安全。

要看是什么食物了，水果和有些蔬菜生吃比较有营养，肉类粮食当然煮熟了才有营养，并且易吸收，而且更卫生，更安全。

那就看你吃什么食物了，有的生吃好，有的煮好。比如萝卜--生克熟补。

那当然是生吃啦 要是你吃得下的话

生吃有营养还是煮吃有营养 花生是生吃有营养还是煮过后吃有营养 鸡蛋生吃有营养，还是煮熟吃有营养？ 红枣生吃有营养还是烧熟了吃有营养？为什么？ 请问胡罗卜生吃有营养还是熟吃有营养 栗子是生吃有营养还是煮熟了吃有营养啊？ 胡萝卜是生吃有营养还是熟吃有营养？ 请问核桃、栗子是生吃有营养，还是熟吃有营养 核桃生吃有营养，熟吃有营养？ 核桃，炒熟吃有营养，还是生吃有营养！