青岛市质监局官网:怎样散步才能有效减肥

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/06/01 10:23:50

快走，不能散步，散步可减不了肥

倒后走

散步不能减肥的,快走才可以!

按照自己的习惯标准、节奏、速度，心情保持轻松状态。

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