国药医疗器械研究院:为什么我上早班时总会想睡觉?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/10 08:51:19
晚上一般都12点睡觉。
每个人都有不同的生理活动规律,就是生物钟,我们都应该顺应它而不能违背,否则就会觉得不舒服的。
那就睡足觉再上班嘛!
精神不振吧
睡眠质量差.
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每个人都有不同的生理活动规律,就是生物钟,我们都应该顺应它而不能违背,否则就会觉得不舒服的。
那就睡足觉再上班嘛!
精神不振吧
睡眠质量差.