哈佛大学通识教育课程:睡前吃苹果好不好?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/06/15 22:57:00

睡前吃苹果可以降低龋齿的几率

吃苹果 是不错的 不过要记得刷牙哦 ！ 而且益少不益多 好长胖

睡前吃苹果、香蕉等可抗肌肉疲劳，把桔橙一类水果放在枕边，其香味也有催眠作用。

吃水果有利于减肥

老师说：吃水果，早上是金，中午是银，晚上是铜！！！

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