重庆有多少领事馆:肌肉问题~~~!!!

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/06/03 01:43:08
我想问一下有什么方法可以有效的把小腿变小~???
有什么方法可以练腹部肌肉~???
怎样可以使自己跳高一些~????

谢了~!!

没事就做仰卧起坐 腹部肌肉就多了.

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