德国装甲军进行曲:如何使腿变得更直
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/04 01:25:03
我的小腿有点弯,怎样才能使它变直
多多矫正平时的站立走路姿势,时间长了会有一定效果
靠墙站立,两腿绷直,只让肩,屁股,和小腿三点贴墙面上每天坚持。这是女性S型体训练的好方法,模特也是用这个练,挺拔身姿的。
让两脚的夹角成180度站立.
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多多矫正平时的站立走路姿势,时间长了会有一定效果
靠墙站立,两腿绷直,只让肩,屁股,和小腿三点贴墙面上每天坚持。这是女性S型体训练的好方法,模特也是用这个练,挺拔身姿的。
让两脚的夹角成180度站立.