刀剑英雄人王钻合成:怎样瘦腿有效
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/13 13:50:13
多做有氧运动就可以了,要坚持才有用,我有经历的,比如跑步或者跳绳,打球等,说是光减腿部脂肪,其实要改善全身才可以的,没有速成,要坚持哦.
涂抹瘦腿霜。
便宜的比如贝罗的就不错,价格高的碧欧泉也很好。
running is a very useful way
you can try it
每天散步一小时 很有效
跳绳,我每天就这样做.
废话没有多运动...不要懒
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多做有氧运动就可以了,要坚持才有用,我有经历的,比如跑步或者跳绳,打球等,说是光减腿部脂肪,其实要改善全身才可以的,没有速成,要坚持哦.
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