上海九亭政府网:吃什么零食可以减??
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/30 19:38:42
我是一个贪吃的女孩,但有点胖.还想减肥,就是想来问一下,零食有没有减肥的???
吃热量低的零食,可以吃点话梅,多吃点水果.瓜子的热量很高的,最好不要多吃
有阿!光吃零食,不吃饭就可以
吃瓜子
吃瓜子真的能减肥吗?
???
瓜子不减肥`属于坚果类的,热量特别高
以前听人家说过~吃一把瓜子等于吃一碗米饭哦`
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吃热量低的零食,可以吃点话梅,多吃点水果.瓜子的热量很高的,最好不要多吃
有阿!光吃零食,不吃饭就可以
吃瓜子
吃瓜子真的能减肥吗?
???
瓜子不减肥`属于坚果类的,热量特别高
以前听人家说过~吃一把瓜子等于吃一碗米饭哦`