山西新华化工厂活性炭:每天应该什么时候便便才是最好的?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/02 19:35:31

早晨,肝脏经过一晚上的排毒早晨便便就刚好把毒素都排出体外,一天轻松啊

其实便的时间并不重要。最重要的是养成一个固定有规律的排便习惯。

人在早上是“便意”最强的时候,因为胃肠在晚上的时候蠕动才是最充份的,若早上便意不强则可以到户外跑跑跳跳就OK了!

早晨

清晨