韩杰才与宋永华:早上跑步对身体有益吗?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/06/01 02:59:56

有！

在太阳刚刚出来时，慢跑是很有益的；时间不能超一个小时，最好是半个小时左右；

非常有益啊,这么好的习惯要一直坚持下去.

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