宏加缘门:什么含维生素D多

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/06/07 03:51:09

朋友是不是要吸收钙质啊
告诉你真理，只要多晒太阳人体内就能产生足够的维生素d

富含维生素D的食物：
鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、牛奶、奶制品。

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